ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Μασάζ με χρήση αιθέριων ελαίων κατά την οποία γίνεται πρόσληψη των θεραπευτικών ιδιοτήτων των αιθέριων ελαίων. Χαλαρώνει και διεγείρει ανάλογα με την επιλογή των αιθέριων ελαίων.
Ένα καλό μασάζ είναι συχνά το μόνο που μπορεί να μας ξεκουράσει από μία δύσκολη μέρα. Η καθιστική δουλειά, άλλωστε, και οι πολλές ώρες στο γραφείο μπροστά από έναν υπολογιστή κάνει το σώμα μας να «πιάνεται», τη μέση και την πλάτη μας να πονάει και τα χέρια να βρίσκονται ένα στάδιο πριν την αγκύλωση.
Το μασάζ είναι στην πραγματικότητα μία θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιούσαν ήδη στην αρχαιότητα τόσο στην Ελλάδα, με τις τεχνικές του Ιπποκράτη, όσο στην Ινδία αλλά και στην Κίνα, 5.000 χρόνια πριν, βασισμένα πάντα στην αρχή της μάλαξης των μαλακών μορίων του σώματος αλλά με εξειδίκευση σε συγκεκριμένες «παθήσεις».
ΣΟΥΗΔΙΚΟ ΜΑΣΑΖ
Πιο συγκεκριμένα, το σουηδικό μασάζ, μία από τις πιο γνωστές μορφές, χρησιμοποιείται για την αποβολή του στρες ενώ μπορεί να φανεί χρήσιμο και στην καταπολέμηση του χρόνιου πόνου. Η ευεξία και η χαλάρωση που μας προσφέρει το μασάζ, οφείλεται στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στους μύες και στην αποβολή άχρηστων συσσωρευμένων ουσιών που δημιουργούν αυτή τη δυσάρεστη δυσκαμψία. Ταυτόχρονα, με το μασάζ, οι ρυθμοί της καρδιάς μειώνονται, με αποτέλεσμα να πέφτει η αρτηριακή πίεση, να αυξάνεται η παραγωγή ενδορφινών και να ανακουφίζονται ακόμα και οι πονοκέφαλοι.